Arterielle Hypotonie - was ist das? Ursachen, Symptome und Behandlung von niedrigem Blutdruck


Fast jeder kennt die gesundheitlichen Herausforderungen, die im Zusammenhang mit Bluthochdruck auftreten, aber nur wenige sind sich der Gefahren von Niedrigblutwerten bewusst. Lesen Sie die Informationen darüber, was eine arterielle Hypotonie ausmacht, welche Arten dieser Krankheit unterschieden werden, was die Ursachen für ihr Auftreten sind und wie empfohlen wird, sie zu behandeln.

Was ist arterielle Hypotonie?

Welche Krankheit verbirgt sich hinter diesem Begriff? Arterielle Hypotonie ist eine Erkrankung, bei der eine Person einen signifikant gesenkten Blutdruck hat (mehr als 20% der Norm) und diese Erkrankung spürt. Eine solche Diagnose wird gestellt, wenn der Patient eine anhaltende Abnahme des oberen (systolischen) Indikators am Tonometer auf 90 mm Hg entwickelt. Art. Und der untere (diastolische) - bis zu 60 mm Hg. st.

Diese Bedingung kann in einigen Fällen eine Variante der Norm sein. Ein niedriger Blutdruck tritt also bei Menschen auf, die aktiv Sport treiben. Oft findet sich ein solcher Indikator bei jungen Mädchen mit asthenischem Körperbau oder bei Personen, die durch eine sitzende Arbeitsroutine gekennzeichnet sind - beispielsweise bei Büroangestellten. Obwohl das Risiko von Komplikationen durch Herz und Blutgefäße bei niedrigem Blutdruck viel geringer ist als bei hohem Blutdruck, muss es auch korrigiert werden, um die Arbeitskapazität und die allgemeine Lebensqualität zu erhöhen und das Risiko eines ischämischen Schlaganfalls zu verringern.

Als Krankheit sollten niedrige Werte auf dem Tonometer bei Vorliegen zusätzlicher Symptome - Schwindel, allgemeine Schwäche usw. - berücksichtigt werden. Wenn eine Person einen konstant niedrigen Blutdruck hat, ist der Blutfluss zu gering, um die erforderliche Menge an Nährstoffen an die inneren Organe und zu liefern Sauerstoff, schwerwiegende Störungen treten im Körper auf. Finden Sie heraus, welche Arten von Hypotonie es gibt und welche gefährlichen Folgen ein niedriger Druck in den Arterien haben kann.

Akute arterielle Hypotonie

Dies ist der Name eines Zustands, bei dem der Tonus der Blutgefäße stark abfällt und sich auf paralytische Weise ausdehnt. Wie wirkt sich das auf die Hypotonie aus? Er hat Gehirnhypoxie und Sauerstoffmangel in allen Körpersystemen. Die Entwicklungsrate der akuten arteriellen Hypotonie ist bei verschiedenen Patienten unterschiedlich, aber in jedem Fall einer solchen Krankheit ist eine Konsultation eines Arztes erforderlich, um das gewünschte Therapieschema zu bestimmen. Wenn diese Krankheit unbehandelt bleibt, führt eine signifikante Abnahme der Sauerstoffsättigung des Körpers unweigerlich zu schwerwiegenden Folgen..

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Chronische arterielle Hypotonie

Bei dieser Form der Krankheit spürt eine Person keine besonderen Veränderungen in der Funktion des Körpers, da sich ihr Körper an einen Druckabfall angepasst hat. Ein charakteristisches Merkmal der chronischen arteriellen Hypotonie ist, dass bei dieser Art von Krankheit die Symptome schwach und die Durchblutungsstörungen nahezu unsichtbar sind. Ein solcher Zustand muss jedoch auch durch bestimmte Änderungen im Lebensstil korrigiert werden, damit die hypotonische Person effektiv arbeiten und in verschiedenen Bereichen energischer und erfolgreicher sein kann..

Primäre arterielle Hypotonie

Diese Krankheit wird als völlig unabhängige Krankheit charakterisiert, sie wird oft auch als essentielle Hypotonie oder hypotonische Krankheit bezeichnet. Die Ursache für die primäre arterielle Hypotonie ist eine starke Abnahme der Aktivität der autonomen Abteilungen des Nervensystems, die für die Kontrolle des Blutdrucks verantwortlich sind. Es wird angenommen, dass dies unter dem Einfluss einer anhaltenden Überlastung im psychoemotionalen Bereich geschieht - mit häufigem Stress und Depressionen.

Sekundäre arterielle Hypotonie

Dieser Zustand ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Zeichen für andere pathologische oder physiologische Veränderungen im Körper. Eine sekundäre arterielle Hypotonie tritt daher häufig auf, wenn eine Person an Herzinsuffizienz, Osteochondrose der Halswirbelsäule, Intoxikationssyndrom (z. B. mit Alkoholismus), Neurosen usw. leidet. Bei Diabetikern und schwangeren Frauen wird häufig ein niedriger Blutdruck beobachtet. In diesem Fall normalisieren sich die Messwerte auf dem Tonometer wieder, wenn die Faktoren, die den Blutfluss in den Gefäßen beeinflusst haben, nicht mehr wirken..

Arterielle Hypotonie bei Kindern

Diese Krankheit manifestiert sich zunehmend in sehr jungen Jahren und bei Jugendlichen. Arterielle Hypotonie - was ist bei jungen Patienten, warum tritt sie auf? Laut Statistik sind Mädchen anfälliger für diese Krankheit als Jungen. Bis heute gibt es mehrere Hypothesen aufgrund der Entwicklung der arteriellen Hypotonie bei Kindern. Die meisten Experten neigen dazu zu glauben, dass es aufgrund einer Funktionsstörung der Nebennieren auftritt. In der Praxis erleben Kinder eine Abnahme der körperlichen und geistigen Aktivität, sie passen sich nicht gut an das Schulleben an..

Arterielle Hypotonie - Ursachen

Obwohl eine Vielzahl von Faktoren diese Krankheit verursachen kann, verbindet sie die Tatsache, dass ein solcher Effekt die Funktion von Körpersystemen stört, die den Druck kontrollieren müssen. Die Hauptursachen für arterielle Hypotonie sind folgende:

  • Fehlfunktionen des Herzmuskels;
  • signifikanter Blutverlust oder Dehydration;
  • niedriger arterieller Tonus;
  • Allergie;
  • Vergiftung des Körpers (Lebensmittel, Alkohol, Nikotin usw.);
  • Überdosierung von Medikamenten gegen Bluthochdruck.

In einigen Fällen kann der Blutdruck selbst bei einer starken Änderung der Körperposition schnell sinken - dann wird bei einer Person eine vorübergehende orthostatische oder posturale Hypertonie diagnostiziert. Dies ist keine eigenständige Form der Krankheit, sondern eine Erkrankung. Dies geschieht zum Beispiel vor dem Hintergrund der Einnahme bestimmter Medikamente zur Behandlung anderer Krankheiten (nicht Hypotonie). Mit der Beseitigung destruktiver Faktoren verschwinden auch Druckstöße..

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Arterielle Hypotonie - Symptome

Wie manifestiert sich niedriger Blutdruck? Häufige Symptome einer Hypotonie sind:

  • Schwindel, Schläfrigkeit tritt auf;
  • der Puls nimmt ab;
  • geistige und körperliche Aktivität nimmt ab;
  • es gibt Meteosensitivität, häufige Reizbarkeit;
  • Schlaflosigkeit tritt auf;
  • hypotonische Menschen sind oft besorgt über Übelkeit - dies ist ein Zeichen dafür, dass Stoffwechselprodukte aufgrund eines Blutdruckabfalls im Körper zurückgehalten werden.
  • In einigen Fällen ist ein Bewusstseinsverlust aufgrund von Sauerstoffmangel im Gehirn möglich.

Arterielle Hypotonie - Behandlung

Was sollte eine Person tun, bei der ein anhaltend niedriger Blutdruck diagnostiziert wurde? Er muss unbedingt seinen Tagesablauf ändern - mäßige körperliche Aktivität hinzufügen, die Arbeitsweise anpassen und sich ausruhen. In einigen Fällen reichen bereits solche einfachen konservativen Maßnahmen aus, um die normale Gesundheit wiederherzustellen. Während der Schwangerschaft, wenn es äußerst unerwünscht ist, Medikamente einzunehmen, führen Physiotherapie, Aromatherapie und Spaziergänge an der frischen Luft zu guten Ergebnissen.

Wenn solche einfachen Maßnahmen nicht zum gewünschten Ergebnis führen, ist es unbedingt erforderlich, mit der Behandlung der arteriellen Hypotonie mit Medikamenten zu beginnen. Sie müssen wissen, dass Untätigkeit in diesem Fall nicht nur die Lebensqualität jeden Tag erheblich verschlechtert, sondern auch in Zukunft mit einem Herzinfarkt und Schlaganfall bedroht ist. Ein Spezialist, der den Zustand und die Anamnese des Patienten untersucht hat, identifiziert zunächst die Gründe für den Blutdruckabfall und verschreibt die Verabreichung von Arzneimitteln, die den Einfluss dieser destabilisierenden Faktoren beseitigen können.

Medikamente gegen arterielle Hypotonie

Die meisten Medikamente zur Erhöhung des Blutdrucks enthalten Koffein - zum Beispiel Pillen wie Citramon, Askofen, Kofetamin usw. Wenn die Konzentration des Patienten infolge der Krankheit abgenommen hat und sich das Gedächtnis verschlechtert hat, kann der Arzt nootropische Medikamente gegen Hypotonie und Medikamente verschreiben Unterstützung der Gehirnfunktionen: Cavinton, Cinnarizin, Phenibut, Cerebrolysin usw. Die Therapie muss wie angegeben und unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden, um eine Überdosierung des Arzneimittels und plötzliche Druckstöße zu verhindern.

Behandlung von Hypotonie mit Volksheilmitteln

Eine sehr wirksame Hilfe bei Hypotonie ist eine Tasse aromatischen Kaffee. Volksheilmittel gegen Hypotonie beinhalten die Verwendung dieser nützlichen Körner auf andere Weise - als Teil einer Mischung aus 50 g gemahlenem Röstkaffee, 500 ml Honig und Saft von 1 Zitrone. Ein solches Medikament muss in 1 TL eingenommen werden. nicht früher als 2 Stunden nach dem Essen. Sie werden den allgemeinen Ton des Körpers gut erhöhen:

  • süßer schwarzer Tee mit Ingwer - er wird 7-10 Tage lang dreimal täglich getrunken;
  • Johanniskrautinfusion - 1 TL Kräuter werden mit 2 Tassen kochendem Wasser gegossen, eine Stunde lang darauf bestanden und den ganzen Tag über dreimal vor den Mahlzeiten eingenommen.

Arterielle Hypotonie (Hypotonie): Symptome und Behandlung

Die arterielle Hypotonie (Hypotonie) ist eine Langzeiterkrankung, die durch einen niedrigen systolischen (oberen) und diastolischen (unteren) Druck gekennzeichnet ist. Die Zahlen überschreiten nicht 100 und 60 mm Hg. Kunst. beziehungsweise.

Es besteht immer noch kein Konsens darüber, ob eine arterielle Hypotonie als Krankheit angesehen werden sollte. Einige Ärzte betrachten diesen Zustand als Krankheit, da Hypotonie einen ziemlich großen Komplex klinischer Symptome verursacht und eine Behandlung erfordert..

Ihre Gegner betrachten die arterielle Hypotonie als eine physiologische Eigenschaft eines bestimmten Organismus, da ein langfristiger Blutdruckabfall keine pathologischen Veränderungen im Körper verursacht und keine schwerwiegenden Folgen wie Bluthochdruck hat..

Was ist das?

Hypotonie ist eine Erkrankung, die durch niedrigen Blutdruck gekennzeichnet ist. Die normale untere Druckgrenze liegt bei 100 mm Hg. für systolische und 60 mm Hg. für diastolische. Alles, was unter diesen Werten liegt, bezieht sich auf Hypotonie..

Entwicklungsgründe

Je nach Form kann eine arterielle Hypotonie aus folgenden Gründen verursacht werden:

  1. Bei trainierten Sportlern (physiologische Hypotonie)
  2. Anpassung an Höhenbedingungen (physiologische Hypotonie) sowie heiße Werkstätten, Tropen und Subtropen (in diesen Fällen kann es zu übermäßigem Schwitzen kommen)
  3. Eine starke Abnahme des zirkulierenden Blutvolumens (Blutverlust, Verbrennungen)
  4. Herzinsuffizienz
  5. Verminderter Blutgefäßtonus (anaphylaktischer Schock, septischer Schock)
  6. Verletzungen des Gehirns und des Rückenmarks
  7. Neurosen, psychisches Trauma, chronischer Schlafmangel, chronische Müdigkeit aufgrund eines Ungleichgewichts im Verhältnis von Ruhe- und Arbeitsstunden, Stress, Depressionen und anderen apathischen und depressiven Zuständen.
  8. Orthostatische Hypotonie - ein plötzlicher Blutdruckabfall, der auftritt, wenn eine Person nach längerem Hocken oder Liegen aufsteht.
  9. Sepsis.
  10. Störung der normalen Funktion des endokrinen Systems.

Schwankungen des Blutdrucks in Ruhe bis zu einem Grad an Hypotonie werden normalerweise als ein separater hypotonischer Typ einer somatoformen autonomen Dysfunktion des Herzens und des Herz-Kreislauf-Systems angesehen (eine Störung, bei der die autonome Regulation des Tons der Arteriengefäße beeinträchtigt ist), können aber auch eine Manifestation von Panikstörung und anderen neurotischen und mentalen Erkrankungen sein Störungen.

Eine sekundäre chronische arterielle Hypotonie tritt vor dem Hintergrund von Erkrankungen auf, wie: Hirnverletzung, verminderte Funktion der Schilddrüse, Nebennieren, Phäochromozytom usw., intrakranielle Hypertonie (kann nicht nur auf Kopfverletzungen zurückzuführen sein, sondern auch auf Rotationssubluxation oder Luxationen des C1-Halswirbels (mit (alte) Geburt, geburtshilfliche Verletzungen aufgrund von Unfällen bei Kindern und Erwachsenen, einschließlich Saltos, manchmal nur eine nachlässige scharfe Kopfdrehung)).

Eine arterielle Hypotonie kann während der Schwangerschaft auftreten und ist durch einen niedrigen arteriellen Tonus gekennzeichnet.

Primäre arterielle Hypotonie

Diese Form der Pathologie ist die häufigste, obwohl die Gründe für ihr Auftreten nicht vollständig verstanden sind. Es ist bekannt, dass Langzeitstress, schlechte Vererbung und der mit vaskulären Dysfunktionen verbundene Entwicklungsmechanismus verlässlich signifikante Prognosefaktoren für die Bildung der primären (essentiellen) Form der Hypotonie sind. Es ist wichtig, solche Fälle rechtzeitig zu identifizieren, um ihr Fortschreiten in eine chronische Form zu verhindern..

Sekundäre Hypotonie

Wenn die primäre Hypotonie als eigenständige Krankheit betrachtet wird, ist die sekundäre Form eine Folge anderer systemischer Erkrankungen:

  • Pathologie des CVS (Herz-Kreislauf-System);
  • Osteochondrose SHOP (Halswirbelsäule);
  • erlitt Hirnverletzungen;
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (Magen-Darm-Trakt);
  • Erkrankungen der Atemwege;
  • Diabetes;
  • bösartige / gutartige Neubildungen;
  • Funktionsstörung der Durchblutung;
  • Alkoholismus;
  • das Ergebnis der langfristigen Einnahme von Medikamenten.

Orthostatische Hypotonie

Dies ist in der Regel eine kurzfristige Blutdrucksenkung im Stehen (im Allgemeinen, wenn sich der Körper von einer horizontalen in eine vertikale Position bewegt). Patienten, die an dieser Form der Krankheit leiden, sind einem Sturz- und Ohnmachtsrisiko ausgesetzt. Sie sollten daher vorsichtig aufstehen (aufstehen, aufspringen).

Akute arterielle Hypotonie

Eine akute Form der Hypotonie, die durch einen raschen Blutdruckabfall gekennzeichnet ist, gilt als die gefährlichste. Eine starke Abnahme des Blutflusses kann sich nachteilig auf alle Organe auswirken, insbesondere auf das Gehirn, das der größte Blutkonsument ist. Sauerstoffmangel kann Ohnmacht, Arrhythmien und andere gesundheitsschädliche Zustände verursachen, die eine sofortige Reaktion des Patienten oder anderer erfordern..

Die Gründe für einen starken Blutdruckabfall können unterschiedlich sein - banale Lebensmittel- / Chemikalienvergiftung, Infektionen, Blutvergiftung, Dehydration.

Chronische Hypotonie

Ein längerer oder dauerhafter Druckabfall ist das Hauptsymptom einer chronischen Hypotonie. Wenn jedoch für einige Bevölkerungsgruppen (trainierte Sportler, Bewohner des Hochlandes, Bewohner der nördlichen Gebiete) ein solcher Zustand eine Anpassung des Körpers ist, die als Norm angesehen wird, dann ist es im Übrigen ein abnormaler Zustand. Es zeichnet sich durch einen dauerhaften Kraftverlust aus, der es nicht erlaubt, im Berufsfeld und im Alltag mit voller Kraft zu arbeiten..

Hypotonie-Symptome

Die Hauptsymptome der Hypotonie sind eher vage, sie können über andere Krankheiten sprechen. Wenn sie auftreten, ist es daher unbedingt erforderlich, einen Arzt zu konsultieren. Typischerweise weisen die folgenden Anzeichen auf einen niedrigen Blutdruck hin:

  • starker Schwindel, Kopfschmerzen, Schwäche;
  • Schlafstörungen, ständige Müdigkeit, Reizbarkeit;
  • Die Haut ist ständig weiß, die Fingerspitzen können blau werden.
  • verschiedene Störungen des Herzens, Kurzatmigkeit, Verdunkelung der Augen mit plötzlichen Bewegungen.

Patienten mit Hypotonie haben häufig Anzeichen wie ein Gefühl der Schwere im Epigastrium, einen bitteren Geschmack im Mund, verminderten Appetit, Aufstoßen, Sodbrennen, Blähungen, Verstopfung.

Anzeichen einer akuten Hypotonie

Die akute Form der arteriellen Hypotonie tritt bei ausgeprägtem Sauerstoffmangel im Gehirngewebe auf, in Verbindung mit folgenden Symptomen:

  • Schwindel,
  • kurzfristige Sehbehinderung,
  • Gangschwankungen,
  • Blässe der Haut,
  • Ohnmacht.

Chronische Symptome

Bei der chronischen sekundären arteriellen Hypotonie treten die Symptome der Grunderkrankung in den Vordergrund. Darüber hinaus haben Patienten:

  • die Schwäche,
  • Apathie,
  • Schläfrigkeit,
  • erhöhte Müdigkeit,
  • Kopfschmerzen,
  • emotionale Labilität,
  • Gedächtnisschwäche,
  • Thermoregulationsstörungen,
  • schwitzende Füße und Handflächen,
  • Tachykardie.

Eine verlängerte arterielle Hypotonie führt bei Frauen zu Menstruationsstörungen und bei Männern zu Potenz.

Orthostatische Hypotonie

Orthostatische Hypotonie ist sehr häufig - ein starker Blutdruckabfall, wenn sich die Position des Körpers ändert. Dies ist eine ziemlich häufige Erkrankung bei Jugendlichen, wenn ein wachsender Körper eine intensivere Gefäßarbeit erfordert..

Wenn Sie längere Zeit aufstehen oder aufrecht stehen, fließt möglicherweise nicht genügend Blut zum Gehirn.

Infolgedessen sinkt der Druck, es tritt Schwindel auf, die Augen verdunkeln sich und es kann zu Ohnmacht kommen. Bei Menschen mit Hypotonie und erhöhter körperlicher Aktivität treten Herzschlag und Puls häufiger auf, es kann zu Atemnot und Beschwerden im Herzbereich kommen. Am häufigsten wird eine Verschlechterung des Wohlbefindens bei blutdrucksenkenden Patienten nach Infektionskrankheiten und Erkältungen sowie im Frühjahr und Sommer beobachtet.

Wie man Hypotonie behandelt?

In den meisten Fällen ist eine medizinische Behandlung der Hypotonie nicht erforderlich. Die häufigsten Ursachen für niedrigen Blutdruck sind schlechte Lebensgewohnheiten und Stress. Physiologische Hypotonie sollte nicht behandelt werden, sie muss jedoch beachtet werden, um Druckstöße zu vermeiden. Wenn Sie sich Sorgen über ein Symptom einer Hypotonie machen, beispielsweise über Schläfrigkeit, lohnt es sich zunächst, ein tägliches Behandlungsschema festzulegen. Dies allein reicht aus, um mit einem unangenehmen Zustand fertig zu werden. Zur Bekämpfung der Hypotonie kann die traditionelle Medizin eingesetzt werden.

Wenn Hypotonie durch neurologische Störungen oder Defekte des Herz-Kreislauf-Systems verursacht wird, sollte ein Arzt eine Behandlung verschreiben. Wenn eine Person lange Zeit Symptome eines niedrigen Blutdrucks beobachtet, sollten Sie sich unbedingt an einen Kardiologen und einen Neurologen wenden, um eine Untersuchung durchzuführen, die erforderlichen Pillen zu verschreiben und Empfehlungen zur Änderung Ihres Lebensstils zu geben..

Denken Sie daran, dass Hypotonie normalerweise keine eigenständige Krankheit ist, sondern eine Folge anderer Pathologien. Und das Hauptprinzip der Behandlung der sekundären Hypotonie ist die Korrektur der Grunderkrankung:

  • Bei endokrinen Erkrankungen wird der Arzt hormonelle Medikamente verschreiben.
  • Im Falle einer Anämie wird empfohlen, Eisen und / oder Vitamine einzunehmen.
  • Bei Herzfehlern kann es ratsam sein, den Patienten zu operieren. Niedriger Druck tritt bei Aorteninsuffizienz und Mitralstenose auf (Verengung der Öffnung, die das linke Atrium und den Ventrikel verbindet)..

Hypotonie wird direkt nach dem folgenden allgemeinen Schema behandelt:

  1. Zunächst sollten Sie sich an die allgemeinen Empfehlungen halten und dann den Sport verbinden.
  2. Wenn die Wirkung unzureichend ist, empfehlen Ärzte die Verwendung von Aromaölen, pflanzlichen Heilmitteln.
  3. Wenn diese Behandlungsmaßnahmen unwirksam sind, kann der Arzt Medikamente verschreiben.

Arzneimittelbehandlung

Wenn die Behandlung der Grunderkrankung unzureichend ist oder die Hypotonie primär ist, verschreiben die Ärzte eine Gruppe von Medikamenten, die im Folgenden vorgestellt werden:

DrogengruppeAuswirkungenAnwendungsfunktionen
KoffeinpräparateErhöhen Sie den Blutdruck
Stimuliert die geistige und körperliche Aktivität
Schläfrigkeit reduzieren
Wird in kleinen Dosen verwendet
Drogen wie MidodrinDruck erhöhen. Beeinflussen Sie nicht die HerzfrequenzAktiv zur orthostatischen Hypotonie, zur Behandlung von Kindern und Jugendlichen eingesetzt
NootropikaAktionen werden kombiniert: psychostimulierend und beruhigendVerbessert die Ernährung von Gehirnzellen
Gruppe von zerebrovaskulären MedikamentenVerbessert die Durchblutung des GehirnsWird bei Verletzungen des Zentralnervensystems verwendet

Behandlung von Hypotonie ohne Medikamente

Gemäß den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation sollten 75% der Patienten mit dieser Pathologie mit nicht-medikamentösen Mitteln behandelt werden.

  1. Hydrotherapie, die eine tonisierende Wirkung auf den Gefäßtonus, Hautverschreibungsapparate und eine positive Wirkung auf die Immunität hat: Vichy-Dusche, Schottisch, Ventilator, Runddusche, Mineral-, Radon-, Jod-Brom-Bäder, Hydromassage, Verwendung kontrastierender Temperaturen.
  2. Massage der Wadenmuskulatur, der Hände, des Halses und des Kragens, Beseitigung von Kopfschmerzen und Herzschmerzen, emotionale Labilität.
  3. Autogenes Training, Meditation usw. Psychotherapeutische Techniken können die Einstellung zu psychoemotionalen Faktoren traumatischer Handlungen verändern und deren Toleranz erhöhen.
  4. Bewegungstherapie mit einer individuellen Auswahl an Übungen, die keine große körperliche Aktivität erfordern - Bodyflex, Gymnastik, zügiges Gehen, Joggen usw..
  5. Aeroionotherapie - Inhalation von mit Ozon angereicherter Luft. Stabilisiert den Blutdruck, verbessert die Mikrozirkulation.
  6. Elektroschlaf mit individueller Auswahl der Pulsfrequenz - erhöht den Gefäßtonus.
  7. Elektrophorese an der Halskragenzone mit Lösungen von Koffein, Mezaton - beseitigt Schwindel und Ohnmacht (mehr über die Indikationen und Kontraindikationen der Elektrophorese).
  8. Akupunktur, die zur Normalisierung neurovegetativer Wechselwirkungen und zur Verbesserung der Mikrozirkulation im Blut führt.
  9. Aromatherapie-Massage mit tonisierenden und anregenden Ölen: Anis, Orange, Basilikum, Nelke.
  10. Sanfte Aushärtung - Kontrastdusche, kühle Fußbäder
  11. Aufhören mit schlechten Gewohnheiten: Rauchen und Alkohol
  12. Beseitigung von Stress und Trauma

Normalisierung des Alltags und des Lebensstils

Ein besonders wichtiger Punkt für sitzende Berufe, der Folgendes umfasst:

  • 9-11 Stunden Nachtschlaf, in dem eine Synchronisation des Biorhythmus des Körpers möglich ist;
  • sanftes Aufstehen ohne plötzliche Bewegungen;
  • Morgengymnastik;
  • kalte und heiße Dusche;
  • Schwimmen, Gymnastik;
  • geht im Freien;
  • Pausen während des Arbeitstages für 5-10 Minuten Pause.

Normalisierung der Ernährung

Beinhaltet häufige Mahlzeiten mit ausreichenden Mengen an Protein, Salz und Gewürzen. Das Natrium im Salz bindet Wasser und erhöht dadurch das Gesamtblutvolumen. Gewürze stimulieren die Arbeit der endokrinen Drüsen und verengen die Blutgefäße. Es wird empfohlen, morgens natürlichen gemahlenen Kaffee oder starken Tee zu trinken (siehe den Schaden von Teebeuteln), aber Sie sollten ihn nicht missbrauchen, da eine pathologische Reaktion der Gefäße in Form einer Expansion anstelle einer Verengung möglich ist, was einen noch stärkeren Blutdruckabfall bedeutet. Produkte, die den Druck erhöhen:

  • würzige und würzige Gerichte;
  • Gewürze (Nelken, Pfeffer, Meerrettich, Senf);
  • Käse, fetthaltiges Fleisch und Fisch;
  • Süßigkeiten, Schokolade.

Hausmittel

Die Behandlung mit Volksheilmitteln gegen Hypotonie ist sehr effektiv. Es sind viele Kräuterpräparate bekannt, die den Gefäßtonus erhöhen und dadurch das Wohlbefinden hypotonischer Patienten verbessern. Diese Pflanzen umfassen:

  • Ginseng;
  • Echinacea;
  • Chinesisches Zitronengras;
  • Eleutherococcus;
  • Rhodiola rosea.

Es lohnt sich, diese Kräuterpräparate ohne Kontraindikationen gemäß den auf der Packung angegebenen üblichen Schemata einzunehmen.

Es wird angenommen, dass frisch gebrühter Kaffee vor niedrigem Druck schützt. In der Tat wurde die belebende Wirkung von Koffein nachgewiesen. Aber erstens ist es viel mehr in grünem Tee enthalten, und zweitens entwickelt sich schnell eine Koffeinsucht, daher verschwindet die therapeutische Wirkung.

Bei einer allgemeinen Abnahme des Tons und des sogenannten Blues kann eine milde antidepressive Wirkung, die zur Behandlung von Hypotonie ausreicht, Johanniskraut haben.

Prognose

Wenn ein niedriger Blutdruck durch Hirntumoren oder ein schweres Stadium der Herzinsuffizienz, einen seltenen Rhythmus, schwere Verletzungen (Autounfälle), Blutungen verursacht wird, wird die Prognose durch den Erfolg der Behandlung der zugrunde liegenden Pathologie bestimmt.

Im Allgemeinen ist die Prognose günstig, da bei allen Patienten ohne schwerwiegende Begleiterkrankungen die Manifestationen der Krankheit, die zu Unannehmlichkeiten im Leben führen, beseitigt werden müssen. Alle diese Patienten führen einen normalen und aktiven Lebensstil. Wenn die Symptome einer Hypotonie bei Kindern oder Jugendlichen diagnostiziert werden, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Normalisierung der Druckwerte nach 25 Jahren (mehr als 70% der Fälle)..

Verhütung

Der beste Weg, um Hypotonie zu verhindern, ist aktiv zu sein. Rationale Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität (Bewegung, ins Fitnessstudio gehen) und gute Erholung helfen, den Blutdruck zu normalisieren.

Um den Gefäßtonus zu stärken, werden Wasserverfahren empfohlen: Kontrastdusche, Schwimmen. Positive Emotionen, Stressmangel, Psychotherapie bei depressiven und hypochondrischen Zuständen tragen ebenfalls zur Vorbeugung von Hypotonie bei.

Evgeniya

Ich habe einen Druck von 60/35 bis 90/50. Ärzte sagen, es liegt an einer Chemotherapie (Krebs im Stadium 3). Die Diagnose wurde jedoch vor ungefähr einem Jahr gestellt, und Probleme mit dem Blutdruck begannen vor ungefähr 2 Monaten. Jetzt nehme ich viele Medikamente gegen meine Hauptkrankheit. möchte Volksheilmittel (jetzt trinke ich Chicorée, Honig mit Zimt).

Maria

Ich nehme Terpentinbäder, sie tragen zur Öffnung der Kapillaren bei, ein mäßiger Blutdruckanstieg führt zu tieferer Atmung. Ich kaufe einen Satz Terpentin in einer Apotheke, nach einem Bad fühle ich mich viel besser.

Arterielle Hypotonie (Hypotonie). Ursachen, Symptome und Behandlung von Hypotonie

Guten Tag, liebe Leser!

Dieser Artikel befasst sich mit Hypotonie (arteriell) oder arterieller Hypotonie, ihren Ursachen und Symptomen sowie mit der Behandlung von Hypotonie zu Hause..

Aber lassen Sie uns zunächst einige Klarstellungen vornehmen:

Hypotonie ist vom arteriellen und muskulären Typ. Es gibt viel Verwirrung im Netzwerk darüber, aber der Fehler ist anscheinend das altgriechische Wort "ὑπό", was übersetzt "unter, unten" bedeutet, kombiniert mit dem endenden "Ton". Infolgedessen ist Hypotonie im wahrsten Sinne des Wortes ein verminderter Tonus, der sowohl Muskel (Muskelschwäche, Muskelerkrankungen) als auch allgemein (ausgedrückt durch niedrigen Blutdruck) sein kann..

Heute werden wir speziell über die arterielle Hypotonie sprechen, die unter dem Namen "arterielle Hypotonie" genauer systematisiert wird. Damit…

Die arterielle Hypotonie (Hypotonie) ist eine anhaltende Senkung des Blutdrucks auf Werte, die um 20% vom üblichen Wert oder auf 90/60 mm niedriger sind. rt. Kunst. und darunter.

Einige der Hauptmerkmale einer Hypotonie sind Symptome wie eine Verdunkelung der Augen (wenn eine Person beispielsweise hockte und dann plötzlich aufstand), leichter Schwindel und allgemeine Schwäche.

Die Hauptgefahr einer arteriellen Hypotonie ist der Sauerstoffmangel des Gehirns und anderer innerer Organe, der aufgrund seiner unzureichenden Blutversorgung auftritt, da ein niedriger Blutdruck eine Verletzung der Durchblutung darstellt und tatsächlich eine unzureichende Durchblutung darstellt. In dieser Hinsicht kann eine Person schwere akute Erkrankungen fast aller Organe entwickeln. Um dies zu verhindern, sollten Sie beim ersten Anzeichen einer Hypotonie unbedingt einen Arzt konsultieren.!

Eine interessante Tatsache ist, dass Frauen häufiger an Symptomen leiden, die durch Hypotonie verursacht werden als Männer. Vielleicht liegt dies daran, dass viele moderne Frauen den Lebensstil von Männern in Bezug auf den Hauptverdiener (Ernährer) der Familie übernommen haben.

Einige Experten argumentieren, dass Menschen mit chronischer Hypotonie durchschnittlich 10 Jahre länger leben als die meisten gesunden Menschen. Darüber hinaus argumentieren sie auf der Grundlage ihrer Forschung, dass die chronische Form der Krankheit die Entwicklung von Atherosklerose hemmt..

Eine arterielle Hypotonie kann akut (kurzfristig starker Druckabfall) und chronisch (ein Zustand, bei dem eine Person ständig einen niedrigen Blutdruck hat) auftreten..

Hypotonie. ICD

ICD-10: I95
ICD-9: 458

Arten der arteriellen Hypotonie (Hypotonie)

Die arterielle Hypotonie wird in die folgenden Typen eingeteilt:

- Akute Hypotonie (akute arterielle Hypotonie);
- Chronische Hypotonie (chronische arterielle Hypotonie);
- - Primäre chronische arterielle Hypotonie;
- - Sekundäre chronische arterielle Hypotonie.

Akute Hypotonie (starker Blutdruckabfall). Diese Art der Hypotonie ist deshalb sehr gefährlich Die Sauerstoffversorgung des Gehirns nimmt stark ab (Hypoxie), was nach einer Weile zu einem Schlaganfall führen kann. Gleichzeitig kann ein starker Blutdruckabfall mit Erkrankungen der inneren Organe einhergehen wie Myokardinfarkt, schwerer Arrhythmie, Lungenembolie, allergische Reaktionen usw..

Ein starker Blutdruckabfall erfordert dringend ärztliche Hilfe!

Vergiftungen (Alkohol, Lebensmittel, Drogen, Medikamente), Blutverlust, akute Infektionen, Sepsis, Dehydration usw..

Chronische Hypotonie (konstant niedriger Blutdruck). Diese Form der Hypotonie wird oft als physiologische Hypotonie bezeichnet. In vielen Fällen ist es ein ständiger Begleiter des Lebens vieler Menschen, zum Beispiel der Bewohner des Hochlands, der Tropen, der kalten Teile der Erde oder der Sportler, um den Körper an die Lebensweise anzupassen. In diesen Fällen wird ein anhaltend niedriger Blutdruck nicht als Krankheit angesehen..

Die Hauptgefahr einer chronischen Hypotonie ist das Risiko eines ischämischen Schlaganfalls im Alter..

Gleichzeitig ist die chronische arterielle Hypotonie ein ernstzunehmender Gegner vieler junger Menschen, weil Häufige Ausfälle, die sich in einigen Fällen zu Zusammenbrüchen entwickeln, ermöglichen es Ihnen nicht, ständig produktiv zu arbeiten und in verschiedenen Lebensbereichen Erfolg zu haben.

Primäre (idiopathische oder essentielle) Hypotonie. Dieser Zustand des Körpers wird als eigenständige Krankheit isoliert. Die Ursache und Ätiologie im Moment ist Gegenstand von Kontroversen und Meinungsverschiedenheiten, aber unter den identifizierten Gründen ist eine langfristige psycho-emotionale Überlastung (Depression, Stress).

Es ist sehr wichtig, das Überlaufen dieser Form der Krankheit während eines längeren Zeitraums des Sauerstoffmangels des gesamten Organismus zu verhindern..

Sekundäre arterielle Hypotonie. Im Gegensatz zur primären Hypotonie ist die sekundäre Hypotonie ein Symptom für andere Krankheiten, einschließlich Arrhythmie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hirnverletzungen, Osteochondrose der Halswirbelsäule, Erkrankungen der Atemwege und des endokrinen Systems, Kreislaufstörungen, Nebenwirkungen bestimmter Medikamente, Magen-Darm-Erkrankungen, Tumoren, Diabetes mellitus, Leberzirrhose, Alkoholismus usw..

Orthostatische Hypotonie - ein starker Blutdruckabfall, wenn eine Person nach längerem Hocken oder Liegen scharf aufsteht.

Ursachen für niedrigen Blutdruck

Wir haben bereits einige der Ursachen für niedrigen Blutdruck mit Ihnen besprochen, liebe Leser. Lassen Sie uns nun das Bild zusammenfassen und herausfinden, was die Entwicklung einer arteriellen Hypotonie noch provozieren kann.

Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems: Atherosklerose, Arrhythmie, Aortenklappenstenose, Herzinsuffizienz.

Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts: Vergiftung, Magengeschwür.

Immunsystem: Vitaminmangel, insbesondere Mangel an Vitamin C, E, Gruppe B..

Neurologische Erkrankungen: vegetativ-vaskuläre Dystonie (VVD), Depression, chronische Müdigkeit, geistige Müdigkeit, Neurosen.

Andere Krankheiten und Zustände des Körpers: allergische Reaktionen, Hepatitis, Rheuma, Osteochondrose der Halswirbelsäule, Erkrankungen des endokrinen Systems, Blutverlust, Sepsis, Verbrennungen, anaphylaktischer Schock, Verletzungen des Gehirns und des Rückenmarks,.

Anpassung an die Lebensbedingungen: hohe Luftfeuchtigkeit, dünne Luft, extreme Kälte.

Anpassung an ständige körperliche Aktivität, beispielsweise bei Sportlern, bei denen niedriger Blutdruck ein Schutzmechanismus des Körpers ist, wodurch die Herzfrequenz abnimmt, was zu einem Druckabfall führt.

Eine Schwangerschaft kann auch zu Hypotonie führen. Während dieser "interessanten" Periode kann der Gefäßtonus einer Frau abnehmen.

Chronisch niedriger Blutdruck kann genetisch übertragen werden.

Symptome einer Hypotonie (arterielle Hypotonie)

Was ist Hypotonie und was sind ihre Ursachen, die wir bereits geklärt haben? Lassen Sie uns nun das Problem "Symptome der Hypotonie" betrachten..

Das wichtigste Zeichen für eine arterielle Hypotonie ist natürlich ein niedriger und niedriger Blutdruck - unter 90/60.

Andere Anzeichen einer Hypotonie sind:

- allgemeine Schwäche, Müdigkeit;
- Apathie, Kraftverlust, manchmal sogar morgens Schläfrigkeit;
- Blässe;
- Schwindel;
Verdunkelung der Augen, Ohnmacht;
- Kopfschmerzen;
- Ohrengeräusche;
- Nervosität, Reizbarkeit;
- Herzenskummer;
- schlechte Toleranz gegenüber plötzlichen Umweltveränderungen oder Belastungen des Körpers: Hitze, Kälte, Feuchtigkeit, körperliche Aktivität usw.;
- Gedächtnisstörung, Geistesabwesenheit;
- Störungen des Menstruationszyklus;
- Verletzung der Potenz;
- Verletzung der Wärmeregulierung (Füße und Hände sind kalt);
- vermehrtes Schwitzen, insbesondere der Handflächen und Füße;
- eine Tendenz zur Reisekrankheit;
- Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, häufige Übelkeit;
- häufiges Gähnen (wegen Sauerstoffmangels)

Komplikationen der Hypotonie

Besondere Aufmerksamkeit sollte schwangeren Frauen mit Symptomen einer Hypotonie gewidmet werden. Zu wenig Sauerstoff im Blut führt zu einem Sauerstoffmangel des Fötus, der zu schlechtem Wachstum oder Missbildungen führen kann.

Bei unsachgemäßer Behandlung der Hypotonie kann sich diese Krankheit manchmal in eine andere verwandeln - Hypertonie (arterielle Hypertonie oder Bluthochdruck), jedoch mit einer komplexen Ätiologie und Symptomen, die ihre Behandlung erschweren.

Bei einer Verschlechterung der arteriellen Hypotonie kann es bei einer Person zu einem kardiogenen Schock kommen, bei dem der Puls geschwächt wird, kein Druck festgestellt wird, das Wasserlassen unterdrückt wird und Ohnmacht auftritt. Erste Hilfe in diesem Zustand besteht darin, eine Person in eine horizontale Position zu bringen, Frischluft zuzuführen und dringend einen Krankenwagen zu rufen.

Die wichtigste Komplikation der Hypotonie ist Schlaganfall und Herzinfarkt, die tödlich sein können..

Diagnose einer arteriellen Hypotonie

Hypotonie wird mit folgenden Methoden diagnostiziert:

- Befragung des Patienten auf das Vorhandensein verschiedener Symptome, um die Ursache der Krankheit zu ermitteln;
- Identifizierung der Art der Hypotonie: physiologischer oder pathologischer Typ;
- systematische Messung des Blutdrucks;
- Elektrokardiographie (EKG);
- Doppler-Echokardiographie;
- Kardiointervalographie usw..

Behandlung der arteriellen Hypotonie (Hypotonie)

Die Behandlung der Hypotonie (arterielle Hypotonie) erfolgt auf komplexe Weise und umfasst eine Korrektur des Lebensstils des Patienten unter Hinzufügung bestimmter Medikamente zur Erhöhung des arteriellen Tons. Wenn die Diagnose ergeben hat, dass die Ursache der Krankheit eine andere Krankheit ist, zielt die Behandlung zunächst auf ihre Beseitigung ab..

Die Korrektur des Lebensstils umfasst:

- rationaler Wechsel des Arbeitstages mit Ruhe;
- gesunder Schlaf;
- richtige Ernährung;
- Ausschluss von schlechten Gewohnheiten;
- mäßige körperliche Aktivität (Physiotherapieübungen);
- Spaziergänge im Freien;
- Verhärtung des Körpers (Kontrastdusche).

Betrachten wir sie genauer.

Schritt 1: Arbeitstag / Ruhe. Die Normalisierung des Arbeitstages in Ruhe ist einer der wichtigsten „Wale“, auf denen die Behandlung der arteriellen Hypotonie beruht. Wenn der Körper überarbeitet ist, mehr Vitalität verbraucht wird, werden Herz, Nervensystem und der gesamte Körper insgesamt stärker belastet. Wenn die Kraft nicht wiederhergestellt wird, ist der Körper erschöpft und er ist anfällig für verschiedene Krankheiten.

Schritt 2: Schlafen Sie gut. Für einen normalen gesunden Menschen reicht es aus, 6-8 Stunden zu schlafen, um sich zu erholen. Bei blutdrucksenkenden Patienten sollte der Schlaf mindestens 10-12 Stunden dauern, insbesondere wenn das Wetter draußen kalt ist und der Luftdruck niedrig ist. Wenn eine Person genug Schlaf bekommt, sollten Sie nicht sofort aufstehen, sondern ein paar Minuten ruhig liegen, sich hochziehen, dann die Beine auf den Boden senken und noch ein oder zwei Minuten sitzen. Dann können Sie ruhig aufstehen und Ihrem Geschäft nachgehen. In dieser Reihenfolge minimiert eine Person plötzliche Druckänderungen und all diese Derivate in Form von Schwindel, Verdunkelung und Fliegen in den Augen.

Schritt 3: Richtige Ernährung. Lebensmittel während des Tages sollten 3-5 Mal verzehrt werden, ohne zu viel zu essen, d. H. in kleinen Portionen essen. Es wird nicht empfohlen, vor dem Schlafengehen zu essen. Bei der Auswahl von Lebensmitteln sollte der Schwerpunkt auf deren Kapazität gelegt werden - Vitamine, Spurenelemente und Antioxidantien.

Darüber hinaus wird blutdrucksenkenden Patienten empfohlen, scharfe, würzige und salzige Lebensmittel zu sich zu nehmen, die zusammen mit ihren Eigenschaften den Körper aktivieren und den Blutdruck erhöhen..

Insbesondere empfehlen Experten unter den Produkten: Hefe, Speisesalz, Hartkäse, Kaffee, grüner und schwarzer Tee, grünes Blattgemüse, Hagebutten, Zitrusfrüchte und andere Früchte.

Schritt 4: schlechte Gewohnheiten. Ein Patient mit arterieller Hypotonie muss auf jeden Fall das Rauchen und Trinken alkoholischer Getränke aufgeben.

Schritt 5: Mäßige körperliche Aktivität (Physiotherapieübungen). Eine mäßige körperliche Aktivität des Körpers trägt zur Normalisierung des Stoffwechsels sowie zur Beseitigung von Stoffwechselprodukten aus dem Körper bei. Darüber hinaus stabilisiert es die Arbeit und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Während der Bewegung verbessert sich die Durchblutung, der Gefäßtonus nimmt zu und alle Organe erhalten die erforderliche Sauerstoffdosis.

Empfohlene körperliche Aktivität bei Hypotonie ist - Morgenübungen, leichtes Joggen, Schwimmen, zügiges Gehen, Radfahren, Physiotherapieübungen, Sportspiele.

Schritt 6 und 7: Das Gehen an der frischen Luft und das Härten Ihres Körpers sind wesentliche ergänzende Maßnahmen beim Umgang mit niedrigem Blutdruck. Sie tragen zur allgemeinen Stärkung des Körpers und aller seiner Teile bei und schützen ihn auch vor der schädlichen Umwelt und verschiedenen Krankheiten.

Die Körperhärtung umfasst - eine Kontrastdusche, das Eingießen von kaltem Wasser (über den Kopf), ein Bad und eine Sauna. Denken Sie daran, dass der Temperaturunterschied nicht zu groß sein sollte..

Arzneimittel gegen arterielle Hypotonie (Hypotonie)

Einige blutdrucksenkende Patienten verwenden kurzfristige Mittel, um den Blutdruck zu erhöhen - starker Tee, Kaffee, verschiedene Pillen, um den Blutdruck zu erhöhen, aber in der Regel ist der Druck nach einigen Stunden oder am nächsten Tag immer noch niedrig. Die Gefahr dieser Art der Behandlung von Hypotonie besteht im Übergang der Krankheit in eine chronische Form oder in der Verschlimmerung der Krankheit in Form von Komplikationen, die etwas höher geschrieben sind. Dies liegt an der Tatsache, dass die Ursache der Krankheit nicht beseitigt wird und die verschwendete Zeit nur das Gesamtbild der Gesundheit des Hypotonen kompliziert.

Um dies zu verhindern, konsultieren Sie Ihren Arzt, der Medikamente gegen Hypotonie verschreibt, bevor Sie die Ursache der Krankheit festgestellt haben, bevor Sie Pillen oder andere Medikamente gegen niedrigen Blutdruck einnehmen.

Die meisten Medikamente, die zur Hypotonie verwendet werden, d.h. entwickelt, um den Blutdruck zu erhöhen, haben in ihrer Zusammensetzung - Koffein, das tatsächlich für die Erhöhung des Blutdrucks verantwortlich ist. Betrachten wir einige davon.

Arzneimittel gegen niedrigen Blutdruck: "Askofen", "Kofetamin", "Orthotaurin", "Pyramin", "Regulton", "Saparal", "Citramon".

Hier ist anzumerken, dass bei einer Überdosis Koffein der umgekehrte Prozess auftreten kann - erhöhte Herzfrequenz, Angst und erhöhtes Wasserlassen. Die optimale Koffein-Dosis beträgt 0,1 g / Tag.

Wenn der Patient eine Abnahme der geistigen Leistungsfähigkeit hat, inkl. Gedächtnisstörungen, verminderte Konzentration, Nootropika werden eingesetzt. Ihre Aufgabe ist es, den Sauerstoffbedarf der Körperzellen zu verringern und alle lebenswichtigen Prozesse wiederherzustellen, die zur Aufrechterhaltung der Gesundheit eines Hypotensivums erforderlich sind.

Nootropika gegen Hypotonie: "Aminalon", "Vinpocetin", "Cavinton", "Xanthinol-Nikotinat", "Niceroglin", "Nootropil", "Picamilon", "Tanakan", "Phenibut", "Cinnarizin", "Encephabol".

Mittel zur Aufrechterhaltung der Funktion des Gehirns bei niedrigem Blutdruck (Aminosäuren, Proteine ​​usw.): "Glycin", "Citrullin", "Cerebrolysin".

Andere Medikamente gegen niedrigen Blutdruck: "Heptamil", "Gutron", "Rantarin", "Symptol", "Ekdisten".

Zusätzliche Maßnahmen bei der Behandlung von Hypotonie

- verschiedene Arten von Massagen: Akupressur, Hydromassage, Reflexzonenmassage;
- Aromatherapie;
- Aeroionotherapie (Inhalation von ozonisierter Luft sowie Anwendung von Darsonval auf Herz, Kopfhaut und Hals);
- Besuch eines Psychotherapeuten.

Behandlung von Hypotonie mit Volksheilmitteln

Wichtig! Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Volksheilmittel gegen niedrigen und niedrigen Blutdruck anwenden!

Die Behandlung der Hypotonie zu Hause kann auf folgende Weise erfolgen:

Kaffee mit Honig und Zitrone. Mahlen Sie 50 g geröstete Kaffeebohnen, was mit einer Kaffeemühle möglich ist. Fügen Sie gemahlenen Kaffee zu 500 g Honig hinzu und drücken Sie den Saft von 1 Zitrone hier aus. Alles gründlich mischen. Das Werkzeug muss 2 Stunden nach einer Mahlzeit in 1 Teelöffel eingenommen werden. Im Kühlschrank aufbewahren.

Zitronengras. Gießen Sie die zerkleinerten Früchte von Schisandra chinensis 40 ° mit Alkohol im Verhältnis 1:10. Bestehen Sie das Produkt 2 Wochen lang an einem dunklen Ort. Nehmen Sie die Tinktur 25-40 Tropfen pro 1 EL. 30 Minuten vor den Mahlzeiten einen Löffel kaltes Wasser.

Ingwer. Einen halben Teelöffel Ingwerpulver in 1 Tasse süßem, starkem Tee auflösen. Nehmen Sie das Produkt 1 Woche lang dreimal täglich ein.

Rhodiola rosea (goldene Wurzel). Trinken Sie Rhodiola rosea Extrakt 5-10 Tropfen 20 Minuten vor den Mahlzeiten, 2-3 mal täglich für 10-20 Tage.

Niederdruckgebühren

Anmerkung 1: h. - Teile.
Hinweis 2: Nehmen Sie alle aufgeführten Gebühren für 1/3-¼ Tasse 3-4 mal täglich für 1-2 Monate. Dann machen wir eine Pause von einem Monat und der Kurs kann wiederholt werden.
Hinweis 3. Um die Sammlung vorzubereiten, müssen Sie 2 Esslöffel davon in eine Thermoskanne gießen, 2 Tassen kochendes Wasser einfüllen und 12 Stunden ziehen lassen.

Sammlungsnummer 1: Johanniskrautkraut (3 Stunden), Bupleurgras (2 Stunden), Mordovia-Kraut (2 Stunden), Chicorée-Kraut (2 Stunden), Leuzea-Wurzel (2 Stunden), Süßholzwurzel (3 Stunden) ), Löwenzahnwurzel (2 Stunden), Wacholderfrüchte (1 Stunde).

Sammlung Nummer 2: Veronica-Kraut (2 Stunden), Johanniskraut-Kraut (5 Stunden), Wermut-Kraut (1 Stunde), Salbei-Kraut (3 Stunden), Uhrenblätter (4 Stunden), Immortelle-Blütenstände (2 Stunden) ), Rainfarnblütenstände (2 Stunden), Zichorienblüten (1 Stunde), Löwenzahnwurzel (1 Stunde), Rhizom mit Elecampanwurzeln (1 Stunde).

Sammlungsnummer 3: Johanniskrautkraut (4 Stunden), Schafgarbenkraut (4 Stunden), Zichorienkraut (2 Stunden), Erdbeerblatt (2 Stunden), Calamus-Rhizom (1 Stunde), Wacholderfrüchte (1 Stunde) ), Hagebutten 4 Stunden).

Sammlung Nr. 4: Zahnstein (1 Stunde), Brennnesselkraut (2 Stunden), Schachtelhalm (2 Stunden), Birkenblätter (4 Stunden), Minzblätter (1 Stunde), Erdbeerblätter (2 Stunden).), Johannisbeerblätter (2 Stunden), Löwenzahnwurzel (4 Stunden), Rhizom mit Elecampanwurzeln (1 Stunde), Hagebutten (6 Stunden).

Sammlungsnummer 5: Schafgarbenkraut (2 TL), Maulkorbkraut (1 TL), Knöterichkraut (2 TL), Rainfarnblüten (1 TL), Süßholzwurzel (2 TL), Leuzea-Wurzel (1 TL) ), Weißdornfrüchte (3 Stunden), Ebereschenbeeren (2 Stunden).

Sammlungsnummer 6: Johanniskrautkraut (4 Stunden), Weidenröschenkraut (4 Stunden), Oreganokraut (4 Stunden), Knöterichkraut (2 Stunden), Wegerichblätter (4 Stunden), Minzblätter (2 Stunden) ), Hagebutten (6 Stunden), Wacholderfrüchte (1 Stunde), Calamus-Rhizom (1 Stunde).

Sammlungsnummer 7: Blaubeerblätter (1 TL), Preiselbeerblätter (1 TL), schwarze Johannisbeerblätter (1 TL), dickblättrige Beeren (2 TL), vergessener Penny (1 TL), goldene Wurzel (1 TL).), schmalblättriges Weidenröschen (1 TL), Thymian (0,5 TL). Drei EL. Sammellöffel werden mit einem Liter Wasser gegossen und bei schwacher Hitze 5-7 Minuten gekocht. Als nächstes wird das Produkt 30 Minuten lang infundiert und 2-3 Gläser pro Tag wie normaler Tee unter Zusatz von Zucker oder Honig eingenommen.

Prävention der arteriellen Hypotonie

Versuchen Sie, die folgenden Empfehlungen einzuhalten, um zu verhindern, dass Sie während Ihres gesamten Lebens von niedrigem und niedrigem Blutdruck gestört werden:

- Messen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck und führen Sie ein Messprotokoll.
- regelmäßig einen Kardiologen aufsuchen;
- versuchen, einen aktiven Lebensstil zu führen;
- hauptsächlich mit Vitaminen angereicherte Lebensmittel essen oder Vitaminkomplexe einnehmen;
- das Regime von Tag / Nacht, Arbeit / Ruhe einhalten;
- genug Schlaf bekommen;
- Stress vermeiden, bei Bedarf über einen Arbeitsplatzwechsel nachdenken;
- Stärken Sie Ihren Körper durch Verhärtung und mäßige körperliche Aktivität;
- Sättigen Sie Ihr Leben mit positiven Emotionen. Denken Sie daran: "Ein fröhliches Herz ist gut wie Medizin, aber ein trauriger Geist trocknet die Knochen aus" (Bibel, Sprüche 17:22)..

Wenn es nirgendwo unten gibt. Umgang mit den Ursachen von Hypotonie

Gefühl von "Übelkeit" nach einem stickigen Bus, Müdigkeit nach einer langen Nachtruhe, "Gänsehaut" vor den Augen nach einem plötzlichen Aufstehen aus dem Bett. Diese und andere Symptome können auf einen Blutdruckabfall hinweisen - Hypotonie. Und wenn es zahlreiche Studien gibt, die sich mit Bluthochdruck befassen, und die Behandlungsprinzipien gut entwickelt sind, dann ist bei Hypotonie nicht alles so offensichtlich..

Was ist es, wie wird es verursacht, wie wird es erkannt und behandelt? Wir sprechen darüber mit unserer ständigen Beraterin, Therapeutin und Kardiologin "Clinic Expert Voronezh" Angelina Anatolyevna Kalinina.

- Angelina Anatolyevna, was ist Hypotonie? Ist es eine Diagnose oder ein Syndrom??

Hypotonie ist niedriger Blutdruck. Es kann entweder nur ein Symptom oder eine Diagnose sein.

Was bedeutet "niedriger Blutdruck"? Dies ist ein Zustand, in dem die Blutdruckwerte für eine Person in einer bestimmten Situation niedriger sind als erwartet. Und was interessant ist: Auch wenn der Druck um 20-30 mm Hg abfällt. und blieb gleichzeitig im normalen Bereich, aber zur gleichen Zeit begann sich die Person schlechter zu fühlen, dann kann dieser Zustand auch als Hypotonie angesehen werden.

Hypotonie ist physiologisch und pathologisch. Physiologisch ist eine Variante der Norm. Kann zum Beispiel bei trainierten Sportlern, Menschen in großer Höhe oder in heißen Klimazonen gesehen werden.

Pathologische Hypotonie. Dies umfasst essentielle (oder primäre) Hypotonie (hypotonische Erkrankung), symptomatische (oder sekundäre) Hypotonie und idiopathische orthostatische Hypotonie..

Unter der Norm liegt:

Blutdruck unter 100/60 mm Hg. Kunst. bei Männern und 95/60 mm Hg. Kunst. unter Frauen

anderen Quellen zufolge liegt der Druck unter 100/60 mm Hg. bei Personen unter 25 Jahren und unter 105/65 mm Hg. - über 30 Jahre alt

Die häufigste pathologische ist die essentielle Hypotonie. Es äußert sich in einem stetigen Blutdruckabfall mit charakteristischen Erscheinungsformen.

Sekundäre Hypotonie ist eine Folge einer anderen Krankheit oder der Verwendung eines Arzneimittels.

- Was ist Niederdruck? Bei welchen Zahlen können wir sagen, dass der Druck unter dem Normalwert liegt?

Nach einigen Berichten liegt der Blutdruck unter 100/60 mm Hg. Kunst. bei Männern und 95/60 mm Hg. Kunst. unter Frauen; bei anderen liegt der Druck unter 100/60 mm Hg. bei Personen unter 25 Jahren und unter 105/65 mm Hg. - über 30 Jahre alt. Darüber hinaus sprechen sie von Hypotonie, wenn beide Indikatoren ("oberer" und "unterer" Druck) sowie einer von ihnen abnehmen.

- Hoher Blutdruck bedroht Herzinfarkt oder Schlaganfall. Und was ist die Gefahr von niedrigem Druck?

Es wird angenommen, dass bei einem übermäßigen Blutdruckabfall auch das Risiko besteht, kardiovaskuläre Komplikationen zu entwickeln, obwohl keine Studien mit dem erforderlichen Evidenzniveau durchgeführt wurden.

Mit zunehmendem Alter kann die Hypotonie verschwinden und sich in arterielle Hypertonie verwandeln

In den meisten Fällen ist die Prognose gut. Wenn es keine Beschwerden im Zusammenhang mit niedrigem Blutdruck gibt und die Person daran angepasst ist, verursacht eine hypotonische Erkrankung dem Körper keinen großen Schaden.

Angst verursacht das Fortschreiten der Krankheit, wiederholte Ohnmachtsanfälle (und damit verbundene mögliche Stürze), das Vorhandensein anderer Begleiterkrankungen (koronare Herzkrankheit, Diabetes mellitus usw.) sowie das Alter des Patienten im Alter (Sturzrisiko, Verschlechterung der Blutversorgung des Gehirns)..

- Bei welchem ​​Blutdruck muss dringend ein Arzt gerufen werden? Wo ist die Grenze der niedrigsten Rate?

Alles hier ist individuell. Jene. Ein für einen niedriger Druck kann für einen anderen normal sein (insbesondere bei hypotonischen Erkrankungen). Daher ist es ziemlich schwierig, die Grenze der niedrigsten Rate auszusprechen..

Wenn der Patient jedoch Symptome hat, die auf die Entwicklung eines bedrohlichen Zustands hinweisen (Schmerzen im Herzen oder in der Brust, Atemnot, unregelmäßiger Puls, Erbrechen, Krämpfe, Bewusstseinsstörungen), ist dies ein Grund, einen Krankenwagen mit möglichem Krankenhausaufenthalt zu rufen.

- Was erlebt eine Person mit niedrigem Blutdruck? Was sind die Symptome einer Hypotonie??

Die häufigsten Symptome einer Hypotonie sind allgemeine Schwäche, schnelle Müdigkeit, Kopfschmerzen, Neigung zu Schwindel, Vor- und Ohnmacht. Es kann auch zu Reizbarkeit und einer Verschlechterung der Arbeitsfähigkeit kommen (was bei essentieller Hypotonie häufig bereits am Morgen festgestellt wird). Schlechte Toleranz gegenüber Transport, Verstopfung, Hitze, Bewegung entlang der Rolltreppe, bleiben auf einer Höhe. Übelkeit, Verletzung der Thermoregulation ("Frösteln"), Schwitzen, Blutdruckschwankungen - von niedrig nach hoch). Schwierigkeiten beim Aufnehmen von Informationen, Schlafstörungen, Lärm im Kopf.

Meteorologische Abhängigkeit kann gemeldet werden, etc..

Hypotonie-Symptome treten häufiger bei jungen, dünnen Frauen auf. Oft haben sie Angstzustände und eine verminderte "Hintergrund" -Stimmung.

Bei der Einnahme einer Anamnese kann eine erbliche Belastung festgestellt werden, d.h. bestehende oder bestehende Fälle von niedrigem Blutdruck in der Familie.

- Was führt zur Entwicklung einer Hypotonie? Aus welchen Gründen entwickelt sich dieser Zustand??

Die Mechanismen der Entwicklung der essentiellen Hypotonie sind nicht vollständig verstanden. Es gibt Hinweise darauf, dass es sich um eine Verletzung der sogenannten neuro-humoralen Regulation der Durchblutung handelt. Oft gibt es eine erbliche Belastung, normalerweise entlang der weiblichen Linie.

Es gibt viele Gründe für eine sekundäre Hypotonie. Es kann auftreten, wenn:

- einige endokrine Pathologien (verminderte Schilddrüsenfunktion - Hypothyreose, Nebennierenrinde - Morbus Addison, autonome diabetische Neuropathie, Schwächung der Funktion der vorderen Hypophyse);

- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Herzrhythmusstörungen; Mitralklappenprolaps; Perikarditis; Herzfehler; Herzinsuffizienz; ischämische Herzerkrankung);

- Infektionen und Vergiftungen;

- Schock anderer Art;

- neurologische Pathologien (traumatische Hirnverletzung und ihre Folgen; Neubildungen des Gehirns; Syringomyelie usw.);

- verlängerte Bettruhe;

- Einnahme verschiedener Medikamente (Psychopharmaka - Antidepressiva, Medikamente gegen Angstzustände, zur Behandlung von Schlaflosigkeit; Antiarrhythmika; blutdrucksenkend - Senkung des Bluthochdrucks; Diuretika; zur Behandlung von Ischämie; Anästhetika).

- Hypotonie kann zu Bluthochdruck führen? Unter welchen Bedingungen kann dies geschehen??

Ja. Mit zunehmendem Alter kann die Hypotonie verschwinden und durch arterielle Hypertonie ersetzt werden. Normalerweise steigt der Druck nicht zu stark an, wird jedoch schlecht vertragen. Darüber hinaus ist es sogar möglich, wenn die Druckwerte noch innerhalb normaler Grenzen liegen (z. B. die oberen 130-135 mm Hg) und sogar formal nicht als Hypertonie formuliert werden können.

In der "Vergangenheit" können sie jedoch bereits Manifestationen einer klassischen arteriellen Hypertonie verursachen: ein Gefühl von "Pulsation" im Kopf, Schwindel, Gesichtsrötung, Übelkeit, Herzklopfen. Und dieser Zustand kann eine angemessene Behandlung erfordern (natürlich mit sehr sorgfältiger individueller Auswahl von Medikamenten und Dosierungen).

- Welche Art von Diagnostik ist für eine Hypotonie erforderlich, um die Ursache für einen niedrigen Blutdruck zu ermitteln??

Bei der Diagnose einer arteriellen Hypotonie wird eine allgemeine Analyse von Blut, Urin, einigen biochemischen Parametern (einschließlich Glukose), Blutelektrolyten, Cortisol, Schilddrüsenhormonen, Ultraschall des Herzens und der Schilddrüse, EKG und täglicher Überwachung des Blutdrucks durchgeführt.

Andere Ultraschall- sowie Röntgenuntersuchungen, Fibrogastroduodenoskopie - nach Indikationen.

- Es ist bekannt, dass Ärzte empfehlen, ein Tagebuch für Bluthochdruckpatienten zu führen. Ist es notwendig, das gleiche Tagebuch für blutdrucksenkende Patienten zu führen??

Ja, das ist ratsam.

- Hypotonie wird mit Medikamenten behandelt?

Ja, es gibt eine solche Behandlung, aber es gibt nicht viele Medikamente. Einige von ihnen haben sich bei orthostatischer Hypotonie, essentieller Hypotonie mit einem "gleichmäßigen", monotonen Verlauf gut gezeigt.

In der Praxis werden sie relativ selten und sehr vorsichtig eingesetzt..

- Welche alternativen Methoden können helfen, Hypotonie den Blutdruck zu erhöhen? Hilft Kaffee, Ginseng oder Eleutherococcus bei Hypotonie??

Es gibt eine Reihe von Studien, die eine mäßig positive Wirkung auf hypotonischen Tee, Kaffee sowie koffeinhaltige Medikamente zeigen..

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Ginseng oder Eleutherococcus werden in gewissem Umfang ebenfalls wirksam sein, aber ihre Wirkung wurde nicht vollständig untersucht - es gibt keine Evidenzbasis für sie sowie für die oben genannten Medikamente..

- Angelina Anatolyevna, welche Regeln und Empfehlungen sollten bei Hypotonie eingehalten werden, um die Lebensqualität zu verbessern und sich nicht überfordert und müde zu fühlen?

Es muss versucht werden, die Faktoren zu identifizieren, die den Druckabfall verursachen, und sie zu vermeiden / auszuschließen. Unter ihnen - ein starker Anstieg (um einen Druckabfall aus diesem Grund zu verhindern, müssen Sie sich zuerst hinsetzen, sich bücken, dann Ihren Körper und Kopf heben und aufstehen); längerer Aufenthalt in aufrechter Position; in stickigen Räumen sein, hohe Lufttemperatur; körperliche Arbeit, insbesondere unter heißen Bedingungen, sowie der damit verbundene mögliche Flüssigkeitsverlust (daher ist es notwendig, den Flüssigkeitsverlust zu kontrollieren).

Sie brauchen genug Ruhe, Schlaf, beachten Sie den Arbeitsplan.

Die Diät (oder vielmehr die Prinzipien der Ernährung) mit Hypotonie besteht aus häufigen Mahlzeiten in kleinen Portionen, wodurch die Aufnahme von warmen Speisen und Getränken begrenzt wird. Lebensmittel, die reich an leicht verdaulichen Kohlenhydraten sind. Sie können die Aufnahme von Salz und Flüssigkeit erhöhen (bis zu 2-2,5 Liter Flüssigkeit, 8-10 g Salz pro Tag)..

Menschen mit Hypotonie sollten alkoholische Getränke meiden. Überwachen Sie sorgfältig die Einnahme von Medikamenten und warnen Sie den Arzt vor einer Tendenz zu niedrigem Blutdruck.

Achten Sie darauf, Pathologien zu suchen und zu behandeln, bei denen Hypotonie zweitrangig ist, d. H. ist eine der Manifestationen der Grunderkrankung.

Es gibt eine spezielle Gymnastik, die darauf abzielt, den Gefäßtonus zu trainieren. Sein Prinzip ist, dass eine Person, die sich in einer horizontalen Position befindet, für kurze Zeit in eine vertikale Position versetzt wird. Der Druck fällt zu diesem Zeitpunkt ab. Solche Zyklen werden wiederholt und die Gefäße "gewöhnen" sich allmählich daran, den Druck auf dem richtigen Niveau zu halten, was besonders wichtig ist, wenn die Tendenz zur Ohnmacht besteht. Eine solche Gymnastik sollte nur unter Aufsicht eines qualifizierten Spezialisten durchgeführt werden..

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Kalinina Angelina Anatolyevna

2007 absolvierte sie die staatliche medizinische Akademie in Voronezh. Burdenko.

Von 2007 bis 2008 absolvierte sie ein Praktikum in Therapie, 2010 - berufliche Umschulung in der Fachrichtung "Allgemeinmedizin (Familienmedizin)" und 2017 - in der Fachrichtung "Kardiologie"..

Seit 2015 arbeitet er als Allgemeinarzt bei Clinic Expert Voronezh. Der Empfang erfolgt unter folgender Adresse: st. Puschkinskaja, 11.


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